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VIDEOS

Here is a collection of some of my videos, where i explain in more depth my training methods.
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Rueda de pases ambos perfiles / Pin wheel passing drill

Rueda de pases ambos perfiles / Pin wheel passing drill

Empujes bipodales a diferentes alturas / Bipodal pushes at different heights

Empujes bipodales a diferentes alturas / Bipodal pushes at different heights

Aceleraciones con tirantes (máquinas) / Accelerations using resistance bands (machines)

Aceleraciones con tirantes (máquinas) / Accelerations using resistance bands (machines)

Marca: aceleración y desaceleración / Mark: acceleration and deceleration

Marca: aceleración y desaceleración / Mark: acceleration and deceleration

Aceleración - Target / Acceleration - Target

Aceleración - Target / Acceleration - Target

Activación / Activation

Activación / Activation

Activación / Activation

Activación / Activation

Acciones técnicas / Technical actions

Acciones técnicas / Technical actions

Propiocepción / Proprioception

Propiocepción / Proprioception

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